今日もいい天気でした。今日はエアコンをつけずに過ごせるほど暖かかったです。お客様に「店内は寒くないですか？」と聞いたところみなさま「大丈夫」とのことだったので、つけずに過ごしました。少し寒いかなと思ったのですが、私はユニフォームが半袖だからだと気付きました😅

さて、今日はお客様のカルテや写真の整理をしていました。オープンして5ヶ月が経ち、たくさんのお客様に出会えたことを改めて感じました☺️感謝の意味を込めまして来月はプレゼントをたくさん用意してお待ちしております😊お楽しみにしていてください。今日、用意するプレゼントを書き出していてワクワクしました😍きっと喜んでいただけます✨

今日のように昼間、暖かいこともありますが、朝晩は冷えます。体が冷えると、新陳代謝が低下し、免疫力が低下します😩体の不調、お肌の不調などにつながります。体を温める食べ物を食べましょう。野菜だと、地面の下にできる野菜が良いそうです。あと、冬が旬の野菜が良いそうです。生姜やかぼちゃなどです。寒くなると芋やかぼちゃが食べたくなります。体が温めようとしているんですかね😊体に正直に食べたいものを食べる日があっても良いかなと思ったりします☺️

休養と栄養をしっかりとりましょう。
みなさま、今日も良い1日を。