本日の豊橋は1日晴れていました。風が強く、寒い1日でした。夜は凍えるほど寒かったです。

本日も豊橋、豊川からご来店いただきました。ありがとうございました。さて、本日のお客様です。ネイルでご来店いただきました。グレーとホワイトでタイダイ柄に、冬らしい色合いのネイルです✨ストーンの中にはお客様が今好きなマスタード色を取り入れてみました😊少し色を入れるだけでも、全体の雰囲気が変わります✨オフィスネイルとしてもオススメの「できる大人のキレイめネイル」です✨またいつでもお待ちしております。

さて、みなさま、カラダ、柔らかいですか？私は昔から柔らかいほうです。しかし、やはり毎日運動していた頃と比べると硬くなってしまいます。ストレッチなどをして体を柔らかくしましょう。体が柔らかくなると、ケガ防止につながります。更に、代謝が上がり、血流が良くなり冷え性の改善や疲労回復、老化防止も期待できます！良いことばかりで柔らかくしたくなりますね。お風呂で温まってからのストレッチがオススメです。特に今の寒い時期は体を温めるために続けましょう。

みなさま、今日も良い1日を。お休みの方は良い休日を。