本日の豊橋は1日晴れていました。久しぶりによく晴れたという感じです。気温も上がり、良い1日でした。

本日も豊橋、豊川、田原からご来店いただきました。ありがとうございました。さて、本日のお客様です。まつ毛エクステでご来店いただきました。「こんな感じで」と画像を見せていただきました。画像を見せていただけるとイメージしやすです。強目のカールでパッチリeyeです✨もともとパッチリな目ですが、まつ毛はとっても重要です😊気に入っていただけました。またいつでもお待ちしております😊

さて、2回目のファスティング始めます。準備期に入りました。1回目の準備期と回復期、2回目の準備期によく食べていたのはひじきです。ひじきは鉄分や食物繊維が豊富な海藻です。鉄分は鳥レバーの6倍、食物繊維はゴボウの7倍です。そして低カロリーなんです。ダイエットを助けてくれる食物です😊カルシウムも牛乳の12倍で、ダイエット中のイライラも緩和できます。1回目よりももっと忠実にやろうと決めています。1回目よりも体に変化が出ることを楽しみにしています。また報告します。

朝晩は冷えます。暖かくしてお休みください。
みなさま、今日も良い1日を。