本日の豊橋は晴れたり曇ったりでした。蒸し暑い1日でした。

本日も豊橋、豊川、蒲郡からご来店いただきました。ありがとうございました。さて、先日のお客様です。ネイルでご来店いただきました。流行りの貝殻ネイルを落ち着いたピンクを使って、大人上品に仕上げました💕白いシェルを使って涼しげな夏ネイルです✨

本日は三ケ日、岡崎で花火大会でした。朝は雨が降っていましたが、止んで良かったですね。綺麗に見えたことと思います☺️今夜は月も明るくてハッキリ見えて綺麗ですね✨

夏の暑さ、紫外線、エアコンなどでお肌が荒れていませんか？私、荒れてます😣乾燥肌にはビタミンAを多く含む食材を摂ることをオススメします。ビタミンAを多く含む食材は、鳥レバー、モロヘイヤ、人参、かぼちゃなどです。特にモロヘイヤは今の時期の野菜ですし、カロチンやカルシウムはほうれん草よりも含有量が多いです。ネバネバは夏バテにも効果的です👍スーパーで手軽に買えるし調理方法も簡単なのが良いですね😊お味噌汁に入れたり、お浸しにしたり、積極的に摂りたい食材です。乾燥肌が気になるときにはぜひ食べてみてください。

まだまだ暑い日が続きます。熱中症に気をつけてください。食中毒にも気をつけましょう。

みなさま、今日も良い1日を。お休みの方は良い休日を。