本日の豊橋は曇りのち晴れでした。気温も1桁で寒い1日でした。

本日も豊橋、豊川、田原からご来店いただきました。ありがとうございました。さて、先日のお客様です。まつ毛エクステでご来店いただきました。春休みということでいつもより少しお目元を濃くしました。長さも太さも変えて、春休み仕様にしました✨またいつでもお待ちしております😊

さて、本日は空気が乾燥していました。髪や肌も乾燥します。しっかり保湿をしましょう。潤うためには水分と油分とタンパク質を摂ることです。水やお茶、オリーブオイル、ココナッツオイルなどを使用し、肉、魚、大豆製品を摂りましょう。私はファスティング中、肉、魚など動物性のものは一切摂りませんでした。牛乳やチーズ、ヨーグルトなども
動物性なので摂らずでした。これは個人的感想ですが、お肌の調子は良くなかったです。その時の時期もあったかもしれません。ファスティングでお肌の調子が良くなる人もいます。それぞれに体質もあるので、私は動物性を少し撮摂ってみようと思います。

明日は本日よりは暖かくなりそうです。お出かけの方はお出かけ日和になりそうです。桜も咲き始めているようです。お花見も良いですね。

みなさま、今日も良い1日を。お休みの方は良い休日を。