本日の豊橋は晴れのち雨でした。朝は久しぶりの青空でしたが、午後から曇り始め、夕方には雨が降り始めました。すっかり寒くなりました。暖かくしましょう。

本日も豊橋、豊川、田原からご来店いただきました。ありがとうございました。さて、先日のお客様です。まつ毛エクステでご来店いただきました。秋花粉のアレルギーがあるお客様で、やっと落ち着いて来たからとご来店いただきました。またご来店いただけて嬉しかったです😊またいつでもお待ちしております✨どうしても目をかいてしまう方や、涙がたくさん出てしまう方はしばらく落ち着いてから再開されることをお勧めいたします。

最近、すっかり寒くなって来ました。体を温める食事をしましょう。体を温める食材は、生姜、かぼちゃ、人参やネギです。逆に体を冷やしてしまう食材は、キュウリ、トマト、ナスなど、夏が旬のものです。体が冷えると免疫力が下がり、新陳代謝が下がります。体を冷やすことは目覚めが悪くなったり、疲れが取れなくなったりと良いことないです。お肌の調子も悪くなってしまいます！私も冷やさないように気をつけます。ファスティングをして、食事を見直すようになったので、今後も意識して改善していこうと思います😊

みなさま、今日も良い1日を。